ITALIA - PUGLIA - Lecce

Scopri il Salento: trekking e kayak experience

  • Medio
  • Salento , Cucina per Celiaci
  • Trekking , Tour , Tour emozionale
  • 8 giorni / 7 notti
  • Come da Programma

Alla scoperta del Salento più selvaggio lungo la Traccia Sudest: l’itinerario di trekking sul tratturo più lungo e suggestivo del Salento a picco sul mare Adriatico!
Dormiremo in alloggi con soluzione Base Camp ovvero tutti i pernotti saranno allestiti in natura dormendo in tenda, in strutture efficienti con WC, docce e servizi. Una settimana totalmente outdoor ideale per una vacanza  immersi nella natura e nella speciale biodiversità del Salento.
Il valore aggiunto è il nostro coach che accompagna e fa da leva ad un percorso in cui sfidiamo i nostri limiti. La condivisione di esperienze fuori dalla propria zona di comfort darà la possibilità di cosapevolizzare le proprie potenzialità e lavorare sulle proprie paure più profonde.

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Dettagli

Programma di viaggio

1°giorno: arrivo e trasferimento a Otranto

Ritrovo a Lecce e trasferimento in minibus a Otranto per raggiungere il campo base, briefing, distribuzione materiale campeggio e sistemazione in camping. Visita serale al centro storico e cena in trattoria tipica. Pernotto in tenda.


2° giorno: da Otranto a porto Badisco Km 16
Durata: 5 ore di cammino (soste non incluse)
Colazione sul mare di Otranto e partenza verso sud in direzione Cava di Bauxite lungo il periplo delle “Orte”. Arrivo al faro di Punta Palascia, estremo lembo più ad est d’Italia, e visita al faro. Sempre verso sud si proseguirà verso Torre Sant’Emiliano per arrivare alla baia di Porto Badisco. Cena e pernotto in tenda nella splendida pineta.


3° giorno: da Porto Badisco a Castro Km 17
Durata: 6/7 ore di cammino (soste non incluse)
Colazione e partenza per una tappa tutta sul mare alla volta di Santa Cesarea Terme passando per Torre Minervino e Torre Specchia la Guardia giungendo alla bella Villa Sticchi e Porto Miggiano con la sua splendida baia in cui sarà possibile fare un bagno. Da qui, a bordo di motopescherecci partirà la visita alle magnifiche grotte marine fino al porto di Castro. Dal porto di Castro risaliremo per immergerci in un mare di ulivi fino al campo base. Grigliata sotto le stelle e pernotto in tenda.


4° giorno: da Castro a Tricase porto Km 16
Durata: 6/7 ore di cammino (soste non incluse)
Salutiamo Castro e dopo aver visitato la splendida baia dell’Acquaviva risaliremo la costa per seguire la linea delle torri Costiere di Capo Lupo e Torre del sasso che, lungo sentierini e strade sterrate, ci condurrà a Tricase Porto. Una meritata sosta al piccolo porticciolo e si riprende il cammino lungo costa per arrivare alle terrazze del campo base poste a picco sul mare. Cena in Trattoria e pernotto in tenda.


5° giorno: da Tricase porto a Gagliano del Capo Km 16
Durata: 4/5 ore di cammino (soste non incluse)
Un buon risveglio e un’abbondante colazione per affrontare una splendida tappa costiera. Scenderemo verso il mare per un bagno alla piscina naturale di Marina Serra per poi Imboccare il sentiero che ci porterà alla splendida vista di Torre Nasparo. Continueremo, a bordo mare, sulle “vie del Sale” e, passando dal porticciolo della Marina di Navoglie, il sentiero “Cipolliane” ci condurrà, dopo qualche chilometro di muretti a secco sul mare, alla famosa baia del “Ciolo”. Risalerimo il Canyon per raggiungere l’abitato di Gagliano del Capo. Arrivo al Camping, cena in Camping e pernotto in tenda.


6° giorno: da Gagliano del Capo a Leuca Km 10
Durata: 4 ore di cammino (soste non incluse)
Partendo dal borgo vecchio si torna al “Ciolo” lungo il sentiero delle “Prazziche” e dopo la visita dell’omonima grotta si torna al mare. Da qui, dopo aver risalito il ripido sentiero “dell’Aspro”, imbocchiamo “l’antico sentiero della Mannuta”. Percorrendo antichi tratturi arriveremo alla grotta della Mannuta immersi totalmente fra macchia mediterranea, Euforbie, Mirto e antichissime coltivazioni a strapiombo sul mare. Dopo la grotta della Mannuta saranno pochi chilometri di stradine immerse negli uliveti che ci condurranno al faro di Santa Maria di Leuca “de fenibus terreae”. Arrivo al Camping, cena in Trattoria e pernotto in tenda.


7° giorno: relax e kayak
Mattinata all’insegna del mare con escursione in kayak alle grotte marine di ponente. Pomeriggio di totale relax e riposo. Grigliata finale in pineta e pernotto in tenda.


8° giorno
Rientro a Brindisi (Aeroporto) e partenza per le varie destinazioni.

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Date e prezzi
Prezzo
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Incluso/Escluso

Il viaggio sarà effettuato al raggiungimento di minimo 15 partecipanti. La giornata si conclude con la sessione di gruppo programmata. Per chi vuole, sarà possibile prenotare sessioni individuali in viaggio, da concordare con il Coach in fase di prenotazione.

Possibilità di costruire itinerario su misura per un viaggio in solitaria.
Possibilità di costruire il pacchetto completo di volo e trasferimenti in loco.


La quota comprende
- 7 pernotti in tenda
- 5 cene tipiche in trattoria/ristorante (escluse bevande), 2 grigliate (bevande incluse), 7 colazioni
- trasferimento bagagli
- fornitura attrezzatura camping (tenda 2 posti, saccoletto*, materassino, sacco cuscino)
- 1 escursione barca visita grotte
- 2 guide 24h
- 1 escursione in kayak (kayak, giubbotto salvagente, sacca stagna)
- assicurazione infortunio
- bus assistenza 24h
- 1 sessione di Coaching al giorno collettiva

La quota non comprende
- il trasferimento dal proprio luogo di residenza a Lecce
- pranzi
- bevande
- Assicurazione contro annullamento e integrazione Covid19
- extra o quanto non espressamente previsto dal programma


* possibilità di portare il proprio saccoletto.

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Appunti di Viaggio

Conoscere la Puglia
La penisola salentina, originariamente chiamata Messapia (terra fra due mari), fu contesa per la sua posizione geografica da Longobardi, Bizantini e Saraceni. Della sua forma allungata, baciata dal Mar Ionio e dall’Adriatico, ne costituisce il vertice più estremo Santa Maria di Leuca. Otranto è invece considerata la “porta d’Oriente” in quanto è il punto più a est non solo del Salento, ma di tutta Italia.
Il Salento si sviluppa in oltre 250 chilometri di costa: spiagge bianche e lunghe vanno ad alternarsi a scogliere basse e frastagliate, per un panorama quanto mai vario.
L’estate è calda, a volte alleggerita da una piacevole brezza marina, con fichi d’india a orlare le stradine, papaveri e orchidee; l’inverno invece è mite, quasi sempre al di sopra dello zero. Quello che più contraddistingue la penisola salentina è senza dubbio la sua cultura, ricca di folklore e tradizioni enogastronomiche, linguistiche e architettoniche. Impossibile non menzionare la pizzica, la bianca pietra leccese, i rinomati vini Primitivo e Malvasia da accompagnare alla gustose friseddhre, alle pitte o alla puccia. Elementi tipici di una cultura storica, che continua ad affascinare a distanza di secoli, ogni anno di più.
Per la tua vacanza in Salento, non dimenticare di visitare alcuni dei luoghi più caratteristici. Meritano sicuramente le torri costiere della provincia di Lecce, come la Torre dell’Orso, la Torre del Serpe e la Torre Sant’Emiliano. Fiabesche, incontaminate e silenziose le grotte nei pressi di S. Maria di Leuca: Grotta Ortocupo, Grotta Vora, Grotta Mannute e Grotta Bocca del Pozzo, ideali per una giornata di mare “alternativa”. Culle delle cultura salentina, le città di Gallipoli, Lecce e Castro, offrono tutte scenari naturali straordinari, con spiagge bianche, mare cristallino e un’architettura tutta da scoprire. Basti pensare che Lecce viene chiamata anche la Firenze del Barocco.
Insomma, hai capito: il Salento è la terra perfetta. Perfetta per una vacanza culturale, per una rilassante, per una di solo mare, per una enogastronomica ma, soprattutto, per una vacanza da non dimenticare. Mai!


Cos'è il Travel Coaching?
Si fa largo una nuova tipologia di viaggio consapevole: il travel coaching, una forma moderna di viaggio esperienziale. Il viaggio, nell’ottica del travel coaching, è una vera e propria leva per fare emergere pensieri, emozioni e potenzialità in ombra, per permettere di affrontare i punti nodali che ciascuno si trova di volta in volta ad affrontare nella vita, con il giusto distacco. Lontani dalla quotidianità, dalla frenesia e dai ruoli imposti, si ha l’occasione di vedere la propria realtà personale e relazionale sotto una luce nuova.


Il Travel Coaching è un programma, un percorso da seguire per chi intenda facilitare e migliorare, in tempi brevi, le proprie esperienze di viaggio indipendente o in solitaria. Una innovativa forma di acquisizione, sviluppo e supporto di competenze e abilità per i viaggiatori contemporanei. Un metodo organizzato per investire su se stessi e affrontare il viaggio come momento di crescita personale. Il pilastro portante della struttura è la consapevolezza; scoprire e conoscere innanzitutto se stessi e il proprio modo di muoversi nel mondo per poter agire sulle attitudini di base, presenti in ognuno, e ampliarne le potenzialità.


A chi si rivolge?
A chiunque senta il desiderio di mettersi in discussione attraverso l’esperienza del viaggio affrontando in maniera utile, efficace e motivante la crescita e lo sviluppo personale che ne derivano. A coloro che sentono di voler superare il concetto di vacanza ed entrare in quello, molto più ampio, di viaggio. A chi, indistintamente tra uomo e donna, fatichi a prendere in considerazione l’idea di viaggiare da solo o in gruppo.


Quali sono gli obiettivi?
1) Trasformare l’esperienza del viaggio, nelle sue tre fasi (prima, durante e dopo), in un consolidamento della personalità e della autonomia
2) Sviluppare le potenzialità e le opportunità del viaggio attraverso l’ampliamento delle abilità, delle capacità e delle competenze
3) Fornire gli strumenti necessari per affrontare il viaggio in maniera indipendente o in solitaria affrontando ansie, paure o atteggiamenti limitanti che potrebbero precluderne l’esperienza
4) Appropriarsi di tutte le strategie per l’organizzazione degli aspetti pratici
5) Acquisire e consolidare la capacità di trasformare una vacanza del “mollo tutto” in un viaggio responsabile, sostenibile e informato
6) Affrontare il viaggio come percorso alternativo, fuori dai circuiti del turismo di massa
7) Trovare un modo di viaggiare che rispecchi il più possibile le proprie esigenze e peculiarità


Come usufruire del Travel Coaching?
Il Travel Coaching può essere in forma di workshop di gruppo, incontri individuali o lezioni online.
I WORKSHOP sono veri e propri laboratori di viaggio dove il gruppo, oltre alla fruizione dei contenuti da parte del coach, ha la possibilità di interagire e confrontarsi sui vari aspetti del viaggio. Il seminario si svolge, solitamente, all’interno di 1 o 2 giornate, a seconda del numero di partecipanti.
Gli INCONTRI INDIVIDUALI offrono vantaggio di un training personalizzato, organizzato nei tempi, negli orari e sulle specifiche richieste del viaggiatore.
Le LEZIONI ONLINE sono uno strumento innovativo che esalta ulteriormente gli aspetti del Travel Coaching individuale offline, attraverso una ottimizzazione dei tempi e dei costi.


Chi è il Mental Coach?

Andrea Giri Mental Coach Professionista, classe 1981, diplomato alla Scuola Incoaching™ e titolare dell’azienda Target Coaching, Azienda che for-nisce servizi di coaching specializzati in vari settori.

In qualità di Business Coach lavora con aziende leader di settore con percorsi personalizzati sulla leadership, sulla comunicazione efficace, il problem solving e il time management.
Percorsi sia in Team che di One-to-One orientati alla comprensione dei propri “punti di forza” e dei punti “critici” , l’identificazione e comprensione delle soluzioni e delle alternative al “paradigma acquisito”, il mutamento degli atteggiamenti, il compimento di azioni nuove e propositive, il miglioramento dell’efficacia e delle performance personali finalizzate ad obiettivi aziendali.

Ricopre il ruolo di HR MANAGER esterno in aziende che gli hanno affidato la completa gestione del personale.

In qualità di Sport Coach, la sua collaborazione si estende a livello nazionale, ed abbraccia a 360 gradi la società.
La parte societaria (staff tecnico, dirigenziale) viene accompagnata nella costruzione dell’obiettivo, nel consolidamento dei punti di forza e nella costruzione di piani d’azione efficaci per raggiungere i risultati desiderati.
La squadra viene affiancata con approcci di Team Coaching, Group Coaching o One-to-One in base alle specifiche peculiarità ed esigenze del committente.
Collabora attivamente anche con staff ed atleti del settore giovanile al fine di accompagnarli nella crescita non solo agonistica ma anche personale, nel miglioramento del loro atteggiamento mentale e per una facilitazione nel raggiungimento dei loro personali obiettivi, partendo dal miglioramento di se stessi a livello interiore.

Segue come Life Coach persone, liberi professionisti, manager e chiunque in un percorso mirato alla crescita personale, focalizzata al raggiungimento di traguardi personali e verso uno stato di nuova consapevolezza dei propri mezzi e talenti.

Ha ottenuto il diploma di specializzazione in Parent Coaching presso la scuola INCOACHING™ per dare il suo contributo anche in ambito familiare, per il miglioramento della condizione di benessere generale e del dialogo sia a livello Figlio-Genitore che Genitore-Genitore, tematica sempre più importante in questi periodi di difficoltà in ambito sociale.


E' stato un atleta per più di vent’anni, ha giocato a Basket a livello agonistico. Dopo tre infortuni piuttosto seri, non ha potuto più continuare l’attività a livello agonistico ed è rimasto in ambito sportivo, cercando soluzioni personali e mettendo in pratica tutta la sua conoscenza di “spogliatoi”, “atleti”, “agonismo”, “squadra”: il primo diploma è stato quello di MENTAL TRAINING SPORTIVO e risale al 2010 circa.
Il percorso è stato lungo e costellato di nuovi traguardi e tanti successi, nuove professionalità e nuove opportunità lavorative.

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